ENDRING PÅ TIMEPLAN

Hei alle - og godt nyttår ! 

Vi gjør oppmerksom på at vi har endret litt på timeplanen. 

Siden vi nå tar inn nye medlemmer på Bergen Kampsportsenter ser vi behov for en egen time til de som er helt ferske kickboxere. Timen mandag og onsdag fra 1800-1900 inneholder derfor grunnleggende kickboxing og er tiltenkt alle nye uten erfaring, men også de med erfaring som har lyst å trene basic / grunnleggende teknikker / forståelse. Siden vi ikke er tryllekunstnere, så har vi nå måttet kutte ned treningstiden til 1 time, og vi forutsetter at de som skal trene på Nivå 2 har varmet opp på forhånd slik at vi får utnyttet timen godt. Egen oppvarming kan man gjøre i salen ute i kantene der det er plass eller ute i vektområdet. Alternativt kan man som sagt hive seg med på hele eller deler av timen fra 18-19.  

Ellers har vi utvidet vårt bokse tilbud. Nå er det boksing både tirsdag, torsdag og søndag. I tillegg kan man også bokse på fredags-sparring. 

Håper å se dere alle på trening !