Vi har valgt å flytte dato for gradering til voksenbelter og ber alle aktuelle kandidater notere seg det. Tiden er også flyttet en smule frem. Dermed har alle som vil prøve seg litt bedre tid til forberedelser. Vi anbefaler alle å stille godt forberedt da gradering er krevende både mentalt og fysisk. 

Her er info om selve graderingen: 

Gradering for medlemmer lørdag 16/12-23

Start klokken 11:00

Kandidater som skal opp til gult og oransje belte. Møt opp i god tid før for oppvarming og registrering. 

Hvem kan delta?

Alle som har trent regelmessig gjennom høsten.

Ferdig ca 12:30

Start klokken 13:00

Kandidater som skal opp til grønne, blå og brune belter. 

Møt opp i god tid før for oppvarming og registrering. 

Hvem kan delta?

Alle som har trent regelmessig over tid - spesielt gjennom høsten, og er klar for utfordringen. 

Ferdig innen 16:00.

Usikker på om du kan gradere deg? Snakk med din instruktør. 

Antrekk:

Klubbens kickboxing bukse.

Klubbens T-skjorte.

Belte (de som har)

Gebyr: 100,-kr cash eller Vipps. 

Betales ved oppmøte/registrering. 

Usikker på noe? 

Spør Eirik Gundersen

40828280

Gradering for medlemmer lørdag 16/12-23

Start klokken 11:00

Kandidater som skal opp til gult og oransje belte. Møt opp i god tid før for oppvarming og registrering. 

Hvem kan delta?

Alle som har trent regelmessig gjennom høsten.

Ferdig ca 12:30

Start klokken 13:00

Kandidater som skal opp til grønne, blå og brune belter. 

Møt opp i god tid før for oppvarming og registrering. 

Hvem kan delta?

Alle som har trent regelmessig over tid - spesielt gjennom høsten, og er klar for utfordringen. 

Ferdig innen 16:00.

Usikker på om du kan gradere deg? Snakk med din instruktør. 

Antrekk:

Klubbens kickboxing bukse.

Klubbens T-skjorte.

Belte (de som har)

Gebyr: 100,-kr cash eller Vipps. 

Betales ved oppmøte/registrering. 

Usikker på noe? 

Spør Eirik Gundersen

Det nærmer seg slutten av 2023 og vi har derfor gleden av å invitere til årets Julebord som finner sted på Møllaren Cafe lørdag 25. november. 

Dørene åpner 15:00 og mat serveres 18:00. Kom i god tid før matservering, spesielt hvis du skal ha alternativ mat. 

Mat:

Pinnekjøttbuffet kr 490,- 

Må forhåndsbestilles/betales ved å vippse til Eirik Gundersen på 40828280 snarest og senest innen onsdag 22/11.

Merkes med navn og «pinnekjøtt»

For de som ønsker alternativ mat (vegetar, pasta, pizza) bestilles det på stedet, men du må like fullt melde deg på ved å sende sms til Eirik innen 22/11.

Merkes med navn og bare «alternativ mat».

Om du ikke ønsker mat er du like fullt velkommen, men også i dette tilfellet må du melde deg på ved å sende sms til Eirik innen 22/11.

Merkes med navn og «ønsker ikke mat»

Velkommen !